40代ファッション

40代の体型カバーコーデ!着やせしつつ好印象な着こなしは?

こんにちは!
アパレル販売員歴10年aoiです。
アパレル販売員として毎月数冊のファッション雑誌に目を通し大人の女性にマッチする着こなしを日々勉強・研究しています。
40代は体型の変化を著しく感じる年代。
丸身を帯びた腰回りに、たるんだ二の腕、大きくなったお尻やもも周りなど、とにかく全身気になる所だらけ!
自分の体に自信が持てないと、洋服を選ぶのにも体型を隠そうとしたり地味色ばかりを選んでしまいその結果おばさんぽい印象の着こなしをしてしまいがちです。
余裕があり洗練された印象に見えるのか、生活に疲れたおばさんに見えるかは洋服の着こなし次第といってもおかしくないのかもしれません。
洋服の着こなしを使って着痩せする着こなしができれば嬉しいですよね。
40代の体型カバーコーデをご紹介します!

 

40代の体型カバーコーデ!好印象な着こなしのコツ

体型の変化から、ただ体のラインを隠すだけの着こなしでは“老け”てみえたり、“おばさんぽい”印象を与えてしまいます。

40代の体型カバーコーデのコツ

①スカートは縦ラインを作れるのもを選ぶ②シャツワンピースはレイヤードスタイルにも活躍する
③ワイドパンツはとろみ素材が簡単にカバー力UP
④チュニックブラウスもパンツの選び方で鮮度が上がる
⑤ダブルジャケットは大人のボディラインをシャープに魅せられる
⑥黒はブラウス素材なら軽やかになる
⑦カラーパンツでオーバーサイズトップスの鮮度を上げる


体のラインを隠しつつ、女らしさのあるアイテム選びが40代に好印象を与えてくれます。

 

①スカートは縦ラインを作れるのもを選ぶ

フーディ×ペンシルスカートはヘルシーなIラインの体型カバーコーデ

スポーティな印象のフーディは実は二の腕やおなか回りをカバーしてくれるトップス。
Iラインでお尻やももの肉感を拾わないペンシルスカートにフーディを合わせれば体型カバーが叶うヘルシーな大人コーデになります。
お腹やお尻がカバーできるアウトスタイルで着てももたついた印象にならないのも嬉しいポイントですね!
40代は無地のフーディがおすすめ。
フーディを着るときに手首を出すことですっきり見えが叶います。

ペンシルラインのスカートならロングカーディガンをオンしてもIラインですっきり見え

ロングカーディガンに合わせるならボトムスはパンツでないといけないと思いがちですが、ペンシルラインの細見えスカートならう野暮ったくなりません。
ロングカーディガンのインナーにしても膨らんだり広がったりしないラインのスカートは40代は安心して体型カバーコーデに投入できますね。
重くならないようにウエストは軽くインしてブラウジングすると足長効果もありお腹もすっきり見えます!

アコーディオンプリーツのロングスカートは縦ライン強調になり着痩せ効果が上がる

大人の女性にはもはや定番となりつつあるプリーツスカートは上品な女らしさがまとえるアイテム。
特にプリーツひだが細かいアコーディオンプリーツは縦ラインがすっきりと見えるので着痩せ効果もあり、体型カバーも難なく叶います!
ざっくりしたニットに合わせても、楽ちんフラットシューズに合わせても野暮ったく重くならず品のあるフェミニンムードの高い印象が演出できるので、体型カバーしているように見えないカバー力ある着こなしになりますね。

ニット×ツヤ素材スカートの組み合わせはアウトスタイルも重くならずフェミニンムード高まる

体型を隠したいのにロングスカートに合わせるときはトップスをインしないと着られないと思いがちで、つい避けてしまいますよね。
大人に気品をまとわせてくれるロングスカートを着ないなんてもったいない!
異素材の組み合わせはコーデに抜け感を演出できるので、軽やかで女っぽさのある着こなしを叶えてくれます。
ドロップショルダーの裾がすとんと落ちるニットはツヤ素材のロングスカートにアウトスタイルで着ても野暮ったく見えず、スカートの光沢感が見せる立体的な陰影が大人の体にむしろメリハリを与えてくれます。

②シャツワンピースはレイヤードスタイルにも活躍する

ワンピースはハイウエストの位置に切り替えがあるものが着痩せする

フェミニンでもカジュアルでもワンピースはハイウエストな位置に切り替えがあるものがお腹周りをカバーしてくれ着痩せします。
洋服に意図的にウエストを作ることでXラインが作れ女性らしく、腰回りがすっきり見えます。
お腹のあたりにはゆとりがうまれるので腰やポッコリお腹は隠れて安心。
デザインにハイウエストのマークがないものはベルトでブラウジングして目線を上げると効果的です!

レイヤードスタイルにシャツワンピを投入すればこなれ感のある体型カバーコーデに

ニットベストやワイドパンツをレイヤードした着こなしは体型カバーとこなれ感の両立ができるのでおしゃれも楽しみたい40代にぴったり。
ニットにレイヤードさせるならひざまであるシャツワンピースを合わせることで縦ラインが作れてさりげなく体型カバーしながら大人のカジュアルコーデに格上げしてくれます。
ワイドパンツは柔らかな素材やジャージー生地などを使って足の形をフォローしつつ着こなしに馴染む素材を選びたい。

③ワイドパンツはとろみ素材が簡単にカバー力UP

ゆるタートルネックとワイドパンツは隠したい部分をフォローしながら余裕のある着こなしに

ゆるタートルネックは首が詰まりすぎていないので40代も安心して着られます。
小顔効果もあり、肩やおなか回りの肉感を拾わない体が泳ぐシルエットになるのでニットだけど着やせ効果があります。
ワイドパンツを合わせるなら裾を軽くインしてウエスト回りをすっきり見せれば足長効果も期待できますね。

体のラインを拾いにくく落ち感がきれいなワイドパンツは下半身カバーに効く

ワイドパンツはお尻や太ももなど体の中でも大きく見えがちな部分をフォローしてくれきちんとコーデにも着映えするので40代のワードローブにも投入しやすいですよね。
落ち感がきれいなワイドパンツは下半身の肉感を拾いにくいだけでなく縦ラインを作ってくれるので足長&細見えになります。
きちんと目コーデにももちろん着映えしますが、CPOジャケットを羽織ったカジュアルコーデでも活躍する大人が着まわしやすいアイテムですよね!

④チュニックブラウスもパンツの選び方で鮮度が上がる

足元からエレガントさが醸し出せるフレアパンツはチュニックブラウスと相性がいい

膝が細く裾に向かってフレアシルエットが続くパンツは40代の足をきれいに見せてくれますよね。
着こなしがマンネリしがちなチュニックブラウスは遊び心と気品の両立が叶うフレアパンツを合わせることで抜け感ある着こなしを演出できます。
チュニックにはスキニーパンツや細身のデニムをつい合わせがちですが、きれい目に底上げしてくれるボトムスを投入することで大人な雰囲気をUPさせられます!

着ただけで体型カバーできるティアードブラウスは女っぽさも同時に叶う

着ただけでおなかやお尻までカバーできるティアードブラウスは40代の強い味方。
ただカバーするだけの着こなしでは無難に見えて老け見えすることもある大人にとって、女っぽさもさりげなくプラスできるトップスは着やすいですよね。
ティアードブラウスは甘さもあるので、フレパンツなどきちんと見えするボトムスを合わせることで大人にマッチするヘルシーなコーディネートになります!
かわいくなり過ぎる着こなしよりもきちんと感ある着こなしやマニッシュなアイテムをうまく活用した着こなしが大人は着映えしますね!

ウエストマークを作って洋服でXラインのくびれを作ると女らしいすっきり見えコーデが叶う

年齢を重ねると腰や背中にも肉感を帯びて着てくびれがなくなってきますよね。
もしくはボディラインを出したくない気持ちが出すぎてざっくりとした洋服で隠しがちに。
メリハリのない着こなしは40代を逆に大きく見せてしまうこともあり太ったいるという印象を与えることもあります。
チュニックブラウスなどをベルトマークすることで洋服でくびれを意図的に作りすっきりと見えるXラインを強調することで女らしさのある着こなしが叶います!
ワンツーコーデもシンプルになりすぎず、しゃれ感がUPして見えるのも嬉しいですね。

⑤ダブルジャケットは大人のボディラインをシャープに魅せられる

体が泳ぐシルエットのダブルジャケットは大人のボディラインい直線を与えてくれる

ジャケットは真面目に見えて堅苦しい印象がありますが、体が泳ぐダブルジャケットは生真面目さを押さえた大人コーデに格上げしてくれます。
ダブルジャケットは体のラインをフォローしてくれるだけでなく直線を加えてくれるので40代の丸みを帯びた体型をシャープな印象に見せられますね!
二の腕の肉感や背中の丸みをすっきり見せてくれるダブルジャケットは、カラーパンツや女っぽスカートを合わせることでフェミニン感を上げられます。

⑥黒はブラウス素材なら軽やかになる

シャツワンピースはとろみ素材のボトムスを組み合わせてリラクシーな大人コーデに

大人はカジュアルな着こなしこそ着映えせずおばさん見えするような感じがして選びにくいもの。
特に体型カバーを意識した着こなしとなると、組み合わせ次第では疲れて老けたような印象を与えてしまいますよね。
40代にシャープさと女らしさを与えてくれるシャツワンピースは大人のカジュアルコーデにも活躍します!
シャツワンピースはとろみ素材のワイドパンツを組み合わせればリラクシーで余裕を感じる大人コーデになりますね。
体のラインを隠すだけでなく素材感で魅せる女っぽさが心のゆとりを垣間見せてくれます。

着痩せする黒はシアー素材で投入し軽やかな大人なスタイリングを演出する

黒は着痩せするので着こなしにぜひとも投入したくなるカラーですよね。
ともすると地味で無難に見えてしまいおばさん見えしてしまう可能性もある色味なので、素材感に気を付けて選びたいもの。
黒トップスはシアー素材など透け感がある軽やかなアイテムを選べば大人に程よい女っぽさとヘルシーな色気を加えてくれ、カジュアルなボトムスを合わせても野暮ったくなりません!
着痩せに効果的でも顔映りが老け見えしてしまってはせっかくのおしゃれが台無しになります。
透け素材もうまくコーデに投入して着痩せカラーもこなれて見せたいですね!

⑦カラーパンツでオーバーサイズトップスの鮮度を上げる

チュニックブラウスはカラーパン投入で着こなしの鮮度を上げる

柔らかな素材のチュニックブラウスは優し気な女っぽさを演出しつつ体型カバーができるアイテム。
40代もおなかや腰、お尻周りをカバーしつつ安心して着られますね。
チュニックブラウウスはカラーパンツを合わせることで大人の余裕を感じる軽やかなカジュアルスタイルが叶います!
着丈が長くなるトップスはだらしなく見えない軽快さのあるボトムスを合わせると表情まで明るく見せてくれ、体型カバーだけでなく顔映りもトーンアップしてくれますね。

ワードローブに1枚は欲しい白シャツはカラーパンツを合わせればヘルシーな印象に

40代の着こなしに欠かせない清潔感や爽やかさを着ただけで魅せてくれる白シャツは大人なら1着は持っておきたいアイテム。
硬くまじめでファッションに興味がないと見えかねない定番アイテムだからこそボトムス選びは遊び心をもってしたいですね。
グリーンなど爽やかで軽快さも演出できるライトカラーのパンツは白シャツに合わせると大人の抜け感を程よく魅せてくれ、ヘルシ―な印象にしてくれます。
定番できちんと見えする白シャツはひとさじのカジュアル感をプラスできるカラーパンツ合わせが大人は着映えしますね!

30代におすすめなプチプラ通販サイト

30代40代向け高コスパファッション【pierrot】

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大人の上品スタイルが叶う【aquagarage】

きちんと見えするきれい目アイテムから、普段使いできるカジュアルなものまで幅広くそろうブランド。
着こなしのコツをYouTubeで発信しているので、コーディネートの参考にしやすいのも嬉しい。

まとめ

40代におすすめな体型カバーコーデをご紹介してきました!
一口に体型カバーと言っても、ただ体のラインを隠すだけの着こなしでは野暮ったくだらしない印象になってしまいおばさん認定されてしまいます。
体のシルエットを拾いずぎず横に広がりがちな体のシルエットを縦ライン見えに変えてくれる着こなしが嬉しいですよね。
体の部分で細い首、手首、足首を見せたり、足長効果で足の甲がすっきり見えるパンツ丈とシューズを選んだり。
また、素材感の選び方で印象が大きく変わるのも体型カバーコーデの肝。
柔らかな素材ときちんと見えするアイテムをMIXすることで抜け感のある大人コーデが叶えられます!
全てを隠した野暮ったい着こなしではなく、隠すところと見せるところのメリハリを付けてコーデを楽しみたいですね!

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